Ibu Hamil Punya Anemia, Jangan Anggap Remeh

Ibu Hamil Punya Anemia, Jangan Anggap Remeh

Beda dengan anemia biasa, anemia pada ibu hamil cenderung ikut dipengaruhi oleh perubahan hormon tubuh yang memengaruhi proses produksi sel-sel darah. Anemia pada ibu hamil cenderung diakibatkan oleh masalah kekurangan zat besi dari asupan makanan. Anemia ini disebut dengan anemia defisiensi zat besi. Padahal, kebutuhan zat besi justru akan meningkat secara bertahap semasa kehamilan. Mulanya …

Baca Yuk →

Ada Yang tahu: Bubur Beras Merah Lebih Baik untuk Bayi Daripada Nasi Putih?

Ada Yang tahu: Bubur Beras Merah Lebih Baik untuk Bayi Daripada Nasi Putih?

Makanan pokok orang Indonesia adalah nasi, terutama nasi putih. Tapi kenapa makanan untuk bayi biasanya bubur nasu merah bukannya nasi putih? Memang, apa sih istimewanya beras merah untuk bayi? Penasaran? Yuk Simak ini. Beras Merah Lebih Kaya Nutrisi Untuk Bayi Beras merah hanya mengalami pengelupasan lapisan kulit paling luar dan tidak mengalami proses penggilingan yang …

Baca Yuk →

Makanan do and don’t Ibu Hamil

Makanan do and don’t Ibu Hamil

dokterbunda.com – Katanya ketika hamil, wanita akan berbagi makanan dengan janinnya. Apakah betul? Saat hamil, banyak terjadi pertumbuhan dan perkembangan awal janin yang dapat menentukan pertumbuhan dan perkembangan selanjutnya. Hal ini membuat Anda harus memberikan perhatian ekstra pada kehamilan Anda. Dengan cara memakan makanan yang bernutrisi yang dibutuhkan oleh janin. Orang sekitar kita pasti juga …

Baca Yuk →

Resep MPASI Bubur Beras Merah + Wortel

Resep MPASI Bubur Beras Merah + Wortel

Ekafarm.com – Makanan Pendamping ASI (MPASI) sangat penting dalam mempengaruhi tumbuh kembang sikecil. MPASI sebagai sumber nutrisi merupakan faktor penting dalam melengkapi kecukupan gizi bayi. Pilihan makanan untuk bayi sangat penting karena berpengaruh langsung pada perkembangan dan kecerdasan bayi. nutrisi yang bervariasi dapat mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan bayi. Selain itu juga menunjang kesehatan bayi. Salah …

Baca Yuk →

Manfaat Beras Merah Untuk Ibu Hamil

Manfaat Beras Merah Untuk Ibu Hamil

Hamil, Konsumsi beras merah- Agar kondisi bayi tetap sehat dan berat badan ibu tetap stabil, anda bisa mengganti beras putih  anda dengan beras merah. makanan pengganti ini juga menggandung vitamin yang baik bagi tubuh. Nasi merah atau beras merah memiliki kandungan DHA, EPA, Vitamin B1, Vitamin B6, dan juga karbohidrat, per 200 Gram beras merah …

Baca Yuk →