Resep MPASI Bubur Beras Merah + Wortel

Resep MPASI Bubur Beras Merah + Wortel

Ekafarm.com – Makanan Pendamping ASI (MPASI) sangat penting dalam mempengaruhi tumbuh kembang sikecil. MPASI sebagai sumber nutrisi merupakan faktor penting dalam melengkapi kecukupan gizi bayi. Pilihan makanan untuk bayi sangat penting karena berpengaruh langsung pada perkembangan dan kecerdasan bayi. nutrisi yang bervariasi dapat mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan bayi. Selain itu juga menunjang kesehatan bayi.

Salah satu menu MPASI yang bagus untuk sikecil adalah Beras Merah. Beras merah mengandung vitamin B1, B12 dan B6 yang sangat baik untuk bayi. kandungan ini bisa membantu proses perkembangan dan pembentukan energi dalam sel tubuh bayi. Tak hanya itu, kulit ari dalam beras merah mengandung zat yang sangat baik untuk mendukung perkembangn otak bayi. Beras merah juga mengandung mineral tinggi yang sangat bermanfaat untuk memenuhi asupan kebutuhan nutrisi bayi. Kandungan ini sangat penting untuk menunjang pertumbuhan gigi, tulang, rambut dan otot bayi. Selain itu, kandungan serat dalam beras merah sangat penting untuk pencernaan bayi. beras merah juga mengandung zat besi yang sangat dibutuhkan bayi.

Kali ini akan kami berikan Resep MPASI dari Beras Merah untuk sikecil. Yuk simak cara masaknya:

Baca Juga: Manfaat Beras Merah Untuk Ibu Hamil

Resep Bubur Beras Merah

Bahan Bubur Beras Merah Wortel:

* 2 sdm tepung beras merah

* 100 ml air matang

* 200 ml ASI (2 sdm susu formula I larutkan ke dalam 200 cc air)

* 60 g wortel, rebus, haluskan

Cara Membuat Bubur Beras Merah Wortel:

1. Larutkan tepung beras merah ke dalam air, aduk hingga rata.

2. Masak di atas api kecil hingga matang. Masukkan wortel, aduk rata. Angkat.

3. Tuangkan ASI atau susu formula I cair. Aduk hingga rata.

Untuk 2 porsi

Nilai gizi per porsi:

Energi: 84 Kkal

Protein: 2,8 g

Lemak: 1,1 g

Karbohidrat: 15,7 g

Nah ada lagi tambahan dari kami, yaitu kami sarankan lebih baik bunda gunakan beras merah yang organik. Kenapa? Karena lebih jelas kandungan nya dan mestinya lebih bagus untuk kesehatan.

Untuk memperoleh Beras Merah yang benar-benar organik, silahkan cek di EKA FARM. Disana merupakan took yang menjual bahan-bahan organik salah satunya yaitu Beras. Di Eka Farm Menyediakan beberapa jenis beras diantaranya  Beras Merah, Beras Hitam, Beras Coklat, Beras Diet, Beras Diabetes, Beras Penggemukan dan masih banyak lagi, yang jelas semua yang di jual Beras Organik Asli.

Untuk sekedar tanya-tanya atau order bisa sekali chit chat DISINI

Satu Komentar

Tinggalkan balasan bunda

Alamat Email Bunda tidak akan dipublikasikan Kolom isian yang penting diisi ditandai

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.