Manfaat Senam Hamil

Manfaat Senam Hamil

Manfaat Senam Hamil- Peran utama dari senam hamil adalah membantu dan mempersiapkan tubuh Anda untuk melalui proses persalinan. Senam hamil juga membantu meningkatkan energi, mengatasi berbagai keluhan saat hamil, serta membantu Anda tidur lebih baik. Kehamilan memang bisa membuat tubuh cepat lelah dan membuat Anda ingin terus berbaring santai saja di sofa. Namun tidak bergerak …

Baca Yuk →

Senam Hamil di Rumah…Bagaimana?

Senam Hamil di Rumah…Bagaimana?

Senam Hamil di Rumah…Bagaimana?- Senam hamil intensitas sedang disarankan untuk dilakukan setiap hari selama 20-30 menit. Selama dokter tidak menyarankan sebaliknya, karena Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau terdapat komplikasi, Anda dapat melakukan senam hamil di rumah dengan panduan video atau buku yang terpercaya. Berikut ini beberapa gerakan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah: …

Baca Yuk →

Senam Saat Puasa

Senam Saat Puasa

Senam Saat Puasa- Bulan puasa adalah bulan yang penuh berkah, bulan terbaik dimana berkah dan rahmat senantiasa tercurah dari Yang Maha Kuasa. Di bulan puasa ini seluruh umat muslim di dunia wajib melakukan ibadah puasa selama 30 hari. Menahan segala bentuk makan, minum, dan hawa nafsu dari mulai imsyak hingga waktunya berbuka di petang hari. …

Baca Yuk →

VCO baik lo buat memeperlancar kelahiran

VCO baik lo buat memeperlancar kelahiran

Memeperlancar kelahiran– Apa benar meminum VCO dapat melancarkan persalinan (membuat jalan lahir lebih licin). Tanya netizen kepada dr. Nadia Nurotul Fuadah, disebuah media sosial. Memeperlancar kelahiran- Apa jawabannya? Nyaris semua calon ibu yang belum pernah melahirkan, tentu mengidamkan proses persalinan yang mudah, lancar, tidak terasa nyeri, dan bahagia. Kemungkinan terjadinya proses persalinan ini dipengaruhi oleh banyak …

Baca Yuk →

VCO dan ibu hamil

VCO dan ibu hamil

VCO dan ibu hamil- Sangat Baik Untuk Ibu Hamil & Menyusui VCO dan ibu hamil– Proses kehamilan merupakan sesuatu yang luar biasa dan ajaib serta menunjukkan kekuasaan Allah yang begitu luar biasa. Pengalaman yang menyenangkan bagi ibu-ibu yang sedang hamil, karena sedang mengandung kehidupan baru yang akan lahir kedunia. Namun kehamilan harus dijaga dari segala …

Baca Yuk →

Make Up Saat Hamil Bolehkah?

Make Up Saat Hamil Bolehkah?

Make up saat hamil bolehkah?- Banyak kita jumpai ibu-ibu dalam keadaan hamil menggunakan make up sangat tebal, bahkan mencolok. Lalu banyak orang disekelilingnya berkomentar ? Pertanyaannya memang klasik, yakni apakah ibu hamil tidak boleh ber-make up ? Apakah ber-make up mempengaruhi kondisi janin ? Apa hubungannya make up dengan janin dalam kandungan? Berikut paparan sederhana …

Baca Yuk →

Make Up Berbahaya

Make Up Berbahaya

Make up berbahaya- Hamil bukan menjadi alasan untuk tidak tampil cantik. Ya, Anda  boleh-boleh saja kok menggunakan make up untuk mempercantik penampilan, namun Anda harus tetap menjaga kehamilan dengan memilih kosmetik yang aman. Pasalnya, ternyata ada beberapa kandungan make up yang bisa mengganggu tumbuh kembang janin dalam kandungan. Penasaran? Simak selengkapnya! Make up berbahaya- Retinoid Kandungan satu …

Baca Yuk →

ibu hamil bolehkan memakai emas

ibu hamil bolehkan memakai emas

Ibu Hamil Bolehkan Memakai Emas– Terdapat cerita yang beredar di masyarakat mengatakan bahwa ibu hamil sebaiknya tidak menggunakan emas. Lalu, bolehkan ibu hamil memakai emas? jawabanya adalah boleh. Tidak ada larangan bagi ibu hamil untuk menggunakan perhiasan mengandung emas, karena emas yang digunakan di kulit tidak memiliki dampak langsung terhadap ibu dan janin, kecuali jika …

Baca Yuk →

6 makanan wajib saat hamil muda

6 makanan wajib saat hamil muda

6 makanan wajib ibu hamil muda- (trimester pertama) ini sebaiknya jangan Anda abaikan. Pada saat awal kehamilan, sebaiknya Anda sudah mulai menjaga berbagai asupan makanan apa saja yang akan dikonsumi. Salah mengonsumsi makanan ketika kehamilan memasuki trimester pertama mungkin saja bisa berpengaruh pada kesehatan ibu hamil dan juga pertumbuhan janin dalam kandungan di awal kehamilan. …

Baca Yuk →

Buah Pilihan Saat Hamil Muda

Buah Pilihan Saat Hamil Muda

Buah pilihan saat hamil muda dan manfaatnya : Buah Pilihan Saat Hamil Muda – Manfaat Alpukat Bagi Ibu Hamil Apakah buah alpukat baik dikonsumsi oleh ibu hamil? Mari kita bahas! Buah alpukat kaya akan asam folat yang dibutuhkan selama perkembangan janin pada masa kehamilan. Asam folat sendiri berperan dalam membantu perkembangan otak dan tulang belakang …

Baca Yuk →