Untuk Apa DIET Selama Menyusui?

Untuk Apa DIET Selama Menyusui?

*Ingin Diet Namun Tetap Bisa Makan Nasi Dokterbunda.com – Kehamilan membawa perubahan signifikan pada para bunda terutama urusan bentuk badan. Apalagi setelah melahirkan dan sedang menyusui, bentuk badan bunda pasti berubah drastic dari bentuk awalnya. Selama masa kehamilan, ibu yang baru melahirkan dan menyusui mungkin berpikiran untuk segera menurunkan kelebihan berat badan karena hamil dengan …

Baca Yuk →

Resep MPASI Bubur Beras Merah + Wortel

Resep MPASI Bubur Beras Merah + Wortel

Ekafarm.com – Makanan Pendamping ASI (MPASI) sangat penting dalam mempengaruhi tumbuh kembang sikecil. MPASI sebagai sumber nutrisi merupakan faktor penting dalam melengkapi kecukupan gizi bayi. Pilihan makanan untuk bayi sangat penting karena berpengaruh langsung pada perkembangan dan kecerdasan bayi. nutrisi yang bervariasi dapat mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan bayi. Selain itu juga menunjang kesehatan bayi. Salah …

Baca Yuk →

Tips Mengatasi Nyeri Pinggang Saat Hamil

Tips Mengatasi Nyeri Pinggang Saat Hamil

Dokterbunda.com – Perubahan hormonal, terus terjadi sepanjang masa kehamilan. Hal ini kadang-kadang mengganggu kenyamanan ibu hamil. Sebaiknya Anda jangan marah dulu dengan si hormon ini. Sebab, tujuan setiap perubahan kondisi hormon selama hamil adalah demi menjaga kehamilan itu sendiri, hingga menyiapkan kelancaran proses persalinan kelak. Salah satu yang sering dialami ibu hamil saat memasuki trimester ketiga adalah rasa nyeri yang …

Baca Yuk →

Usia Kandungan sudah 8 Bulan? Segera Konsumsi Minyak Kelapa

Usia Kandungan sudah 8 Bulan? Segera Konsumsi Minyak Kelapa

Dokterbunda.com – Kehamilan memasuki usia 8 bulan maka semakin dekat waktu Anda bertemu dengan sang bayi. Pada saat hamil terutama ketika memasuki usia kehamilan 8 bulan Anda disarankan mengonsumsi air kelapa muda. Ternyata bukan hanya air kelapanya saja, minyak kelapa juga sangat baik untuk kehamilan Anda. Minyak kelapa yang dimaksudkan disini adalah VCO (Virgin Coconut …

Baca Yuk →

Bunda, Jangan Takut Ajak Bayi Kita Berenang

Bunda, Jangan Takut Ajak Bayi Kita Berenang

Dokterbunda.com – Mengajak bayi berenang itu awalnya was-was. Begitu banyak pertanyaan, terutama tentang keselamatan dan kebersihan, walaupun dari segi manfaat mungkin sudah banyak yang tahu. Meskipun masih bayi, bukan berarti si kecil tidak bisa diajak berenang. Prioritaskan manfaat berenang tersebut ketimbang memikirkan apa dampak buruknya jika anak diajari berenang sejak bayi. Pelatih renang profesional asal Australia, Laurie …

Baca Yuk →

Menu Masakan Berbahan Tepung Garut

Menu Masakan Berbahan Tepung Garut

Menu Masakan Berbahan Tepung Garut – Tepung gasol atau yang lebih dikenal dengan sebutan Tepung Garut ini bisa di olah menjadi beberapa menu makanan lho. Yuk simak ada beberapa Resep menu makanan berbahan dasar Tepung Garut. Ongol-Ongol (tepung gasol umbi garut / arrowroot) Bahan-bahan 200 gram tepung gasol umbi garut 300 ml atau lebih air 150 …

Baca Yuk →

Mengatasi Mual di Awal Kehamilan

Mengatasi Mual di Awal Kehamilan

Mengatasi Mual di Awal Kehamilan- Sudah kita ketahui bahwa mual pada saat masa awal kehamilan merupakan hal yang sangat wajar dialami. Tapi mual dan muntah yang berlebihan tetap harus diwaspadai. Jika keluhan mual saat hamil mengganggu nafsu makan sehingga asupan nutrisi yang dikonsumsi berkurang, ibu hamil mungkin akan memerlukan asupan nutrisi dari suplemen tambahan. Nah para …

Baca Yuk →

Menyusui Itu Tidak Mudah! Setuju Dong Bunda?

Menyusui Itu Tidak Mudah! Setuju Dong Bunda?

Menyusui Itu Tidak Mudah! Menyusui merupakan hal yang sudah lazim bagi setiap ibu. Menyusui merupakan proses yang terjadi secara alami, jarang sekali ada ibu yang tidak mampu menyusui bayinya. Kendati alami, kemampuan ibu memberi ASI tidak instan lho penuh drama dan pengorbanan. Dan pastinya ada saja beberapa hambatan pastinya di dalam proses menyusui itu. Sebenernya, …

Baca Yuk →