Kisah Pengalaman Persalinan Saya dengan Hypnobirthing

Kisah Pengalaman Persalinan Saya dengan Hypnobirthing

Dokterbunda.com – Mengingat pengalaman persalinan saya yang anak pertama sangat menakutkan, disitu saya berfikir keras untuk mencari pertolongan agar melahirkan dengan tanpa rasa sakit. Karena saya juga orang nya penakut dan gampang emosi saya bersikeras agar persalinan saya nanti tidak bakal teriak-teriak kesetanan saat kontraksi dan tidak akan lagi mengalami kontraksi sampai selama belasan hingga …

Baca Yuk →

Perhatikan! Posisi Terbaik Saat Menyusui

Perhatikan! Posisi Terbaik Saat Menyusui

Did you know? “Saat menyusui, kepala bayi dan badan bayi harus menghadap ibu dan bayi harus dapat mengisap puting dan area di sekitar puting.” dr. Riyani M. limoa, M.Kes, SpOG Menyusui bisa menjadi waktu yang sangat berharga untuk membangun ikatan batin antara ibu dan anak. Meski memang terjadi secara alami, tapi penting juga untuk mencari …

Baca Yuk →

7 makanan wajib saat hamil muda

7 makanan wajib saat hamil muda

6 makanan wajib ibu hamil muda – (trimester pertama) ini sebaiknya jangan Anda abaikan. Pada saat awal kehamilan, sebaiknya Anda sudah mulai menjaga berbagai asupan makanan apa saja yang akan dikonsumi. Salah mengonsumsi makanan ketika kehamilan memasuki trimester pertama mungkin saja bisa berpengaruh pada kesehatan ibu hamil dan juga pertumbuhan janin dalam kandungan di awal kehamilan. …

Baca Yuk →

Manfaat Jahe Untuk Atasi Morning Sickness

Manfaat Jahe Untuk Atasi Morning Sickness

Mual, pusing, hingga lidah terasa pahit, menjadi sebuah hal yang akan dirasakan saat hamil muda. Perubahan hormonal, stres, gula darah rendah, konstipasi, perasaan gelisah, dan kekurangan nutrisi dapat menyebabkan morning sickness. Pastinya, morning sickness cukup mengganggu apalagi kalau ibu hamil harus menjalani banyak kegiatan saat trimester pertama. Agar dapat mengurangi morning sickness, jahe menjadi salah satu pilihan obat herbal yang …

Baca Yuk →

Untuk Apa DIET Selama Menyusui?

Untuk Apa DIET Selama Menyusui?

*Ingin Diet Namun Tetap Bisa Makan Nasi Dokterbunda.com – Kehamilan membawa perubahan signifikan pada para bunda terutama urusan bentuk badan. Apalagi setelah melahirkan dan sedang menyusui, bentuk badan bunda pasti berubah drastic dari bentuk awalnya. Selama masa kehamilan, ibu yang baru melahirkan dan menyusui mungkin berpikiran untuk segera menurunkan kelebihan berat badan karena hamil dengan …

Baca Yuk →

Resep MPASI Bubur Beras Merah + Wortel

Resep MPASI Bubur Beras Merah + Wortel

Ekafarm.com – Makanan Pendamping ASI (MPASI) sangat penting dalam mempengaruhi tumbuh kembang sikecil. MPASI sebagai sumber nutrisi merupakan faktor penting dalam melengkapi kecukupan gizi bayi. Pilihan makanan untuk bayi sangat penting karena berpengaruh langsung pada perkembangan dan kecerdasan bayi. nutrisi yang bervariasi dapat mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan bayi. Selain itu juga menunjang kesehatan bayi. Salah …

Baca Yuk →

Tips Mengatasi Nyeri Pinggang Saat Hamil

Tips Mengatasi Nyeri Pinggang Saat Hamil

Dokterbunda.com – Perubahan hormonal, terus terjadi sepanjang masa kehamilan. Hal ini kadang-kadang mengganggu kenyamanan ibu hamil. Sebaiknya Anda jangan marah dulu dengan si hormon ini. Sebab, tujuan setiap perubahan kondisi hormon selama hamil adalah demi menjaga kehamilan itu sendiri, hingga menyiapkan kelancaran proses persalinan kelak. Salah satu yang sering dialami ibu hamil saat memasuki trimester ketiga adalah rasa nyeri yang …

Baca Yuk →

Usia Kandungan sudah 8 Bulan? Segera Konsumsi Minyak Kelapa

Usia Kandungan sudah 8 Bulan? Segera Konsumsi Minyak Kelapa

Dokterbunda.com – Kehamilan memasuki usia 8 bulan maka semakin dekat waktu Anda bertemu dengan sang bayi. Pada saat hamil terutama ketika memasuki usia kehamilan 8 bulan Anda disarankan mengonsumsi air kelapa muda. Ternyata bukan hanya air kelapanya saja, minyak kelapa juga sangat baik untuk kehamilan Anda. Minyak kelapa yang dimaksudkan disini adalah VCO (Virgin Coconut …

Baca Yuk →

Bunda, Jangan Takut Ajak Bayi Kita Berenang

Bunda, Jangan Takut Ajak Bayi Kita Berenang

Dokterbunda.com – Mengajak bayi berenang itu awalnya was-was. Begitu banyak pertanyaan, terutama tentang keselamatan dan kebersihan, walaupun dari segi manfaat mungkin sudah banyak yang tahu. Meskipun masih bayi, bukan berarti si kecil tidak bisa diajak berenang. Prioritaskan manfaat berenang tersebut ketimbang memikirkan apa dampak buruknya jika anak diajari berenang sejak bayi. Pelatih renang profesional asal Australia, Laurie …

Baca Yuk →

Jangan Terlalu Panik, Inilah Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Jangan Terlalu Panik, Inilah Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Dokterbunda.com – Pembengkakan pada kaki tentu bakal membuat seseorang sulit beraktivitas. Kondisi semacam ini biasa juga terjadi pada ibu hamil. Pada masa kehamilan memasuki minggu ke 20 usia kehamilan banyak perubahan yang terjadi pada bunda. Salah satunya yaitu pembengkakan terjadi pada kaki. Berbicara tentang permasalahan kaki bengkak, Pembengkakan di daerah kaki ini akibat pembesaran rahim …

Baca Yuk →